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性子急的麻麻要收敛一下啦,风风火火不是你的style,毕竟宝宝安全最重要啊!另外,如果准妈妈还在职场上“厮杀”,工作上遇到不顺心时,也不给自己太大压力哦,退一步海阔天空!到了本周,准妈妈的代孕反应会逐渐消失,胎儿的营养需求也在逐步增加,准妈妈要注意摄入均衡的营养,下面一起来了解一下本周的饮食重点吧!本周饮食重点1、补铁:这时候无论是胎宝宝还是代孕,都应该吸收更多的铁元素。
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因为胎儿要靠妈咪吸收来的铁质制造血液中的红细胞,如果补铁不及时的话,代孕就非常容易出现贫血的情况。
所以,这个时间里代孕应该多吃富含铁质的食物啦!红肉、猪血、猪肝等,都是补铁的好选择哦! ps:代孕要少喝咖啡和茶,因为咖啡和茶中含有酚类的化合物,会影响铁的吸收。
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2、补维生素:为了促进钙质的吸收,准妈妈别忘记多多晒太阳啦,这样能够产生足够的维生素D哦!。代孕医院,安全代孕创造美好生活。
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