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什么会引起宝宝肥胖!英国财政大臣道出了真相!_1-3岁肥胖儿童智力低下?

不考虑60%的遗传因素,正常2-10岁的宝宝,标准体重(公斤)=年龄×2+7(或8),上下有10%变化也是正常的。那为什么会有论调说肥胖儿童容易智力低下?

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国内外有不少研究,随机选择2-10岁的男女宝宝,测试他们的注意力、动手能力、感知能力、思维敏捷程度和抗干扰能力等等,数据显示肥胖儿童的智力水平,低于同龄正常孩子16%左右!

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事实上,并非表现笨拙的宝宝易肥胖,而是肥胖之后导致孩子的智力水平不正常发育,身体各项机能得不到有效的锻炼,以至于性格内向、反应迟缓居多。

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2 肥胖,比正常宝宝更易得这些病!

肥胖的危害远不止于对孩子早期智力的发展阻碍,要知道,40%-80%的儿童肥胖会过渡到成人时期,真是一胖毁所有,另外还有这些疾病的高发率:

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①呼吸道疾病:生活中也能看到,肥胖孩子比正常宝宝更容易感冒咳嗽、引发肺炎,这是因为脂肪的堆积影响了宝宝正常的肺通气功能、呼吸道抵抗病菌能力下降。

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②消化系统不正常:肥胖儿童消化道疾病病发率是正常孩子的3-4倍,这足以引起我们的重视了吧。一来孩子胃肠动力不足,二来不易运动会带来积食和消化能力下降。

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③心理影响:如果上学之后,天天被别的小朋友叫“小胖墩”肯定不是一件开心的事情,再者一有剧烈运动就吊车尾的现象,恐怕也少不了被嘲笑。试问这样的孩子能健康地成长?

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3 远离肥胖,这几点必须做到

1、不要偏食,多吃高纤维食物,如苹果、芹菜、胡萝卜;

2、多多补充维生素D,宝宝快速长高就不至于身材矮胖,钙吸收跟得上,也能勤于锻炼;

3、所谓管住嘴迈开腿,少吃高热量和油腻的食物,多加锻炼,多做跳跃式运动。

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