真真这两天有点心神不定，然后趁着中午吃饭的空和真真聊起来了，开始时真真还不说，后来可能觉得无人诉说，然后就和我说了。
原来真真已经代孕差不多一个月了，但这次代孕属于意外代孕，自己和老公都没什么准备。但和老公商量了一下，还是决定将这个孩子留下来。
但真真又有一点犹豫，因为在代代孕前没有代孕，也没有吃叶酸，甚至还喝酒了，所以就担心这些会影响到胎儿。
确实近年来婴儿缺陷比较高发，尤其是神经管畸形，而神经管畸形的最主要原因，是体内缺乏叶酸，所以很多人在代代孕前三个月，就开始吃叶酸。
而且像真真这样意外代孕的情况也不少，代孕时没有吃叶酸，所以就担心对代代孕妈妈发育不利。所以今天就给大家具体来讲解一下，有关于代孕和叶酸之间的关系！也就是说，代代孕前没有吃叶酸，代代孕后再吃还管用吗？
代孕前没有补叶酸，怀上代代孕妈妈后再补，还来得及吗？
叶酸是胎儿生长发育不可缺少的营养素，所以在代孕三个月期间，需要服用叶酸，除了代孕三个月，代代孕后的前三个月，也要继续服用叶酸。
因为这三个月的时间，是胎儿神经发育的一个关键期，如若叶酸缺乏，容易造成胎儿神经管发育缺陷。都知道吃叶酸，最好是在代代孕前三个月开始吃，如果你没吃就怀上代代孕妈妈了，那么代孕之后，按照医生的嘱托，按剂量服用叶酸，依然是有用的，所以代代孕妈妈也不必过于担心。
过量服用叶酸片有危害吗？
有些女人觉得，代代孕前没有吃叶酸，等到代孕之后，多吃一点叶酸会更好一些，其实这种做法大错特错！
如若体内摄入的叶酸量超标，容易干扰体内锌的代谢，进而容易造成体内缺锌，就会使人出现免疫力低下，食欲减退等情
况，如若是代孕的代孕妇，会影响到腹中胎儿的正常发育。
食补不能代替服叶酸片
在代孕期和代孕期，代孕妇会服用叶酸片，有些代孕妇觉得服用叶酸片，毕竟是药会有一些副作用，所以就坚持进行食补，其实这种做法也是非常不正确的。
因为我们日常吃的食物中，虽然会含有叶酸，但是叶酸稳定性差，食物经过烹饪之后，可能会破坏掉叶酸，所以食疗补充叶酸非常少，可能会影响到腹中胎儿的正常发育。
所以说，在服用叶酸片的同时，可以通过食疗补叶酸，但是不要只是单纯的食补，效果并不好。
叶酸代孕注意事项：
吃叶酸的关键期，是代孕期三个月，和孕早期三个月，这时候服用叶酸，预防胎儿畸形的效果会更好。
而且代孕期间夫妻两个人都要服用叶酸，并不止女人一个人吃叶酸，男人吃叶酸有助于提高精液浓度，有助于提高精子质量，能提高受孕率，能保障胎儿质量。
