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增加胎儿顺产几率的方法有哪些

“增加胎儿顺产几率的方法有哪些”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随小编一起来详细了解下这方面的知识吧。

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如今单独二胎的政策陆续开放了,有些小夫妻们也想再要一个孩子,但是很多女性有这样的疑虑,第一胎是剖宫产的,第二胎能够顺产么?增加胎儿顺产几率的方法有哪些呢?下面我们就来听听专家给出的解释,希望给大家带来帮助。

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增加胎儿顺产几率的方法

压腿:将一只脚放在比较稳固的椅子、床或者楼梯上,使身体前倾形成压腿的姿势,在宫缩到来时摇晃臀部。

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当一条腿抬高时,骨盆也会相应地打开,胎儿下降的空间也会变得宽敞些。

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深蹲:两脚分开,用手扶住床或者椅子作为支撑,然后屈膝下蹲,半蹲或者完全蹲下都可以。

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宫缩时下蹲会有助于转移压力,可以有效地减轻疼痛。不过这个动作会让腿部承受一定的压力,最好在预产期前几周或者几个月前就可以开始练习下蹲的动作。特别提醒,在下蹲的同时千万不要尝试用力娩出胎儿,因为这时宫颈还没有完全打开。盲目地用力不仅会让自己痛苦,也会消耗大量的体力,影响产程的进展。

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