常言道代代孕妈妈营养足，代代孕妈妈才更受益。代孕妇由于孕期生理的改变以及供给胎儿生长发育，其自身的营养需求不断增加。以代孕妇在休息状态下的营养需要为例，代孕妇所需要的热量要比代孕前增加了10％～20％，尤其是妊娠后期的需要更多。代孕妇的营养，不仅关系到代代孕妈妈出生时候的健康，甚至关系到代代孕妈妈成年以后的健康。因此孕期代代孕妈妈的营养对代代孕妈妈的健康成长是至关重要的。那么孕期的营养需要靠什么补给呢？
1.孕期奶粉补给
代孕期间，日常的简单饮食是不能满足其自身营养需求的。而孕期奶粉则是根据代孕妇特殊的生理需求特别配制的，几乎强化了代孕妇所需要的各种维生素和矿物质。另外，有些准代代孕妈妈孕期反应比较厉害，经常恶心、呕吐，从而造成营养不良，可以通过喝孕期奶粉来补充很多丢失的营养元素。而且与多维片和鲜牛奶比起来，孕期奶粉更容易饮用，对准代代孕妈妈的消化道负担最小。
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君乐宝美孕时光代孕妇奶粉旨在让中国代代孕妈妈喝上好
奶粉，给孕妈一站式关爱。奶粉中特别添加的磷脂酰丝氨酸（PS），能够缓解准代代孕妈妈们的精神压力和紧张情绪。并且里面的DHA可减少准代代孕妈妈早产的风险，同时和磷脂酰丝氨酸一起补充，两者相互促进吸收，能保护胎儿中枢神经系统的发育。加入的稻米油，还能有效缓解准代代孕妈妈在孕期的不适。
2.DHA藻油的摄入
DHA称脑黄金，是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，是大脑和视网膜的重要构成脂肪酸。在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最大约占50%。对婴儿智力和视力发育至关重要。胎儿、婴儿生长发育所需要的大部分DHA要从母体运转，所以孕妈孕期一定要保证DHA的摄入量。
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君乐宝DHA藻油提取自海洋微藻，未经食物链的传递，相对更安全和稳定。其微藻DHA更易被准代代孕妈妈吸收和代谢，生物利用度高。对于哺乳期的代代孕妈妈每日补充DHA还可避免自身体内DHA水平的下降，从而保证婴儿通过母乳吸取足够量的DHA。另外，君乐宝DHA藻油采用进口原料，准代代孕妈妈们可以放心食用。
3.通过饮食补充
准代代孕妈妈的饮食原则上要多样化，多吃营养高，易消化吸收的食物。胎儿发育、代孕妇子宫和乳房储备能量等都需要大量蛋白质，所以代孕妇要多吃含蛋白质的食物，如鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品等
。糖主要用于供给能量，代孕妇代谢增强,能量消耗大，所以大米、白面等含糖食物相应要增加。平时要多吃蔬菜水果，尤其是芹菜、白菜等长纤维菜类，有助于防止便秘。
4.通过其他保健品补充
孕早期叶酸影响到胎儿的神经发育、脑部发育，代孕妇可以补充叶酸来满足需要。代孕中、晚期代孕妇对铁的需求量增加，胃口不佳或以植物性食物为主的代孕妇
容易产生缺铁性贫血，可选择补铁类保健食品。
对于准代代孕妈妈来说孕期营养的摄入至关重要，但同时也要注意的是任何物质的摄入都需要寻求平衡，而不是多多益善，没有上限。孕期过量补充营养会为准代代孕妈妈带来身体上的负担，体重过重会使身体行动不便，不利于代孕妇自身的健康。以上孕期营养补充的问题，请准代代孕妈妈们注意呦！
