孕晚期能吃长脚蟹吗

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相信每一个人都是一个吃货,但是有些时候回应为各种原因不得不放弃自己喜爱的美食,而孕妇这个特殊的群体,虽然在这个时期非常需要营养,但是也必须要注意饮食的合理性,这次我们来探寻一下孕晚期能吃长脚蟹吗?


孕晚期能吃长脚蟹吗


其实怀孕晚期的时候不能吃螃蟹,这种也不行,因为它们比较寒,特别是蟹腿以及蟹黄太寒的情况下,很容易出现流产。高脂肪饮食,高蛋白饮食,高糖饮食,高钙饮食,熏肉,腊肠,松花蛋,鹿茸,桂皮这些非健康的食物其实在怀孕期间是不可以吃的。


孕晚期生活中的注意事项


1、走路:大腹便便的你,走路时要保持平衡,注意脚下安全,不要走起伏不平的路。最好穿后跟低而平稳的便鞋,以防身体重心不稳而摔倒。


2、运动:多走走,适当地做些产前孕妇体操,这对于自然分娩大有好处。


3、出门:避免在人多的地方出入。


4、性生活:在孕期的最后6至8个星期应尽量避免性生活,以免导致羊膜破裂,造成胎儿早产。


5、工作:如果你要长时间坐着工作,应该要注意垫高双脚,穿舒服的衣服和鞋子。


6、做家务:不很重的家务活,孕晚期的准妈妈还是可以从事的。


孕晚期已经到了关键时刻了,前期辛苦了那么久,孕晚期一定要更加注意,否则很有可能功亏一篑,等坚持到孩子诞生下来就解放了,就可以干很多自己喜欢的事了,而不是挺着一个大肚子干什么不方便。通过上面可以知道在孕晚期最好不要吃长脚蟹,否则会有很严重的事情发生。

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