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  今年梅雨季加强版“梅”完没了,又碰上加长版“三伏天”,高温高湿加压,敏感的孕妈们,一不注意就招来身上各种“麻烦”。东南大学附属中大医院多学科专家教孕妈们如何“享受一夏”。

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  胃肠道要多关心

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  由于梅雨季节空气中温度、湿度的增加,细菌极容易在食物上滋生,如果误食霉变的食物导致胃肠道不适,甚至食物中毒。

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  中大医院生殖医学科中心主任梁元姣主任医师提醒孕试管婴儿代孕可以吗-代怀孩子有哪些中介公司妈们选择新鲜的水果、蔬菜及肉类,不要放置时间过久。同时孕妈们要注意饮食卫生,不吃不清洁的食物,不要生吃各种海产品,不喝生水。梅雨季湿气大,中医上建议孕妈们可以多吃黄瓜、苦瓜、大白菜等来祛除湿气。

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  “花”很痛苦

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  中大医院肛肠科刘艳主治医师介绍,夏季湿气重,孕妈妈要小心腹泻,还极易招来肛周疾病,特别是肛周脓肿。对于孕妇来说,可以先切开引流,待分娩后择期行根治术。

  另外,孕妈妈还容易得痔疮,因此孕前就要控制不要让症状再进一步扩大。为了预防痔疮,孕妈妈要多食清淡富含纤维的新鲜蔬果,养成定时排便的习惯,排便后或睡前注意局部清洁,经常做提肛运动。不要久坐沙发,并避免在电脑前久坐不起。医生特别提醒,孕产妇不要自行滥用刺激性的药物如麝香、冰片、益母贴、止血剂进行治疗。如果症状加重,一定要及时到正规医院的肛肠门诊就医。

  皮肤病真是痒

  夏季湿度增大加速了霉菌的滋生蔓延,若感染皮肤,将导致各种皮肤病,如脚癣、手癣、股癣、汗斑癣、头癣等,导致孕妈们既痒又痛。

  专家建议,出汗后及时擦拭、清洗,同时做到勤洗澡、洗手脚,勤换、,有衣被多晾晒。洗浴时的盆和毛巾要专人专用,严防相互间交叉感染。足癣等一般不会直接影响到胎儿的健康,孕妈妈们不要过分的担忧。但在用药方面要特别的小心,一般抗真菌药物大多是激素类药物,孕妇是禁用的。如果孕妇患有足癣,可用醋泡脚稍微缓解一下症状。到分娩后,再到专业医院就医试管婴儿代孕可以吗-代怀孩子有哪些中介公司,在医生指导下用药。

  阴道炎找上门

  专家介绍,女性阴道偏酸性,内部温暖潮湿,造就了一个适合霉菌生长的环境。在闷热潮湿的梅雨季节,霉菌性阴道炎最容易发作。再加上孕妈们抵抗力下降,霉菌的滋生更容易导致霉菌性阴道炎。

  专家建议孕妈妈最好每天更换内裤,单独清洗后晾干。另外,试管婴儿代孕可以吗-代怀孩子有哪些中介公司洗澡后不要太着急穿衣裤,应用柔软的毛巾将私处擦干,因为潮湿与摩擦也会让阴道的pH值增加,成为感染的温床。

  下雨心理也阴天

  由于雨天见不到阳光,无法室外活动等原因,总是让人心情低落,容易产生悲观失落的情绪,还会诱发出抑郁症等心理疾病。尤其孕妈们正经历人生中最重要的转折点,更容易产生焦虑等情绪。此时应该注意适当减轻工作压力,尽量多吃清淡、易消化的食物;保证充足睡眠;适量室内运动,多和亲戚朋友交流,转移注意力。

  另外,专家特别提醒,由于下雨地面潮湿、路滑,孕妈们一定要注意行走安全,减少雨天外出。如果孕妈要出门,应多穿件薄外套,防湿寒,鞋子应选择防滑性能佳的雨鞋,随时带伞。居家生活中最好关上门窗,湿度较大时可用空调抽湿,让室内湿度保持在60%左右。洗澡时间不宜过长,少去室内空气不流通的公共场所。(刘敏)

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