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花生也是可以强健宝宝的大脑的,营养可以和鸡蛋,肉类相比不相上下,而且容易被消化和吸收,生吃还可以起到养胃的作用。
瓜子仁,不管是西瓜籽,南瓜籽,合适葵花籽都是一样的作用,可以炒熟后直接食用。
榛子也是强健大脑的食物之一,对于代孕妇的身体也是非常的好的,可以放入麦片中一起来食用。
杏仁有润肠通便,止咳,平喘的功效,不仅可以补充小孩的大脑,还预防了代孕妇便秘,可以说是好处非常的多,但是杏仁不能吃的太多,因为它含有一定量的毒素,吃的太多影响到小孩的身体。
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虽然说这些干果类的东西对小孩有好处,但是代孕妇也要少吃,所有的东西都是有利有弊。
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