山药鸽子汤孕能吃吗

　　文章导读

　　鸽子是一种非常滋补的食物，一般在生活中都是用来炖汤的，鸽子炖汤可以采用山药以及红枣等食材进行炖汤。山药炖鸽子汤是可以给孕妇食用的，但是不能多吃，很容易出现上火以及腹胀的情况，所以建议孕妇可以在平时可以适当的饮用山药鸽子汤，并且要广州助怀孕來武汉尚德引荐 多吃蔬菜补充纤维素。

　　

　　孕妇可以吃,但不能多吃,因为多吃容易引起腹涨,山药吃多容易引起腹泄,人工助孕之后能活动吗所以可以吃,但不能多吃。 上海助孕服务来武汉尚德引荐孕妇要保持均衡的营养饮食要均衡，鸽子炖山药营养丰富可以吃但也不能多吃吃后不会引起宫口不开的。

　　原料：

　　乳鸽、山药、红枣、枸杞、香港天喜丸可以助孕嘛姜片、料酒、水。

　　做法：

　　1、将鸽子整理干净，沥干水分备用;

　　2、把老姜清洗干净切成片备用;将山药切成大块备用;

　　

　　3、把鸽子放在大碗内，加入枸杞、红枣、姜片、山药、料酒;

　　4、加入适量清水;

　　5、大火蒸1个小时，或者高压锅20分钟即可。

　　营养价值功效：

　　鸽肉含有丰富的蛋白质和各种微量元素、且脂肪含量非常低，素有"一鸽胜九鸡"的说法。鸽肉具有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、健脑补神，降压降糖，养颜美容等功效。

　　

　　山药营养丰富，具有健脾益胃、益肺止咳、降低血糖的功效，常吃对身体非常有益。山药切片后需立即浸泡在盐水中，以防止其变黑。