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怀孕七个月注意事项 宣布工夫：2018-12-21
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怀孕七个月注意事项 宣布工夫：2018-12-21
孕妈应留心举措迟缓些。跟着胎儿的不休发育，胎儿的重量会给准妈妈的背部增长压力，从而使准妈妈正在腰部以下到腿的地位上发生激烈的刺痛。这时候应留心以下几点：
1、取舍本人温馨的体位跟就寝姿式可以加重这类苦楚悲戚；
2、睡觉时左侧卧，并正在两腿膝盖间夹放一个枕头，以增长流向子宫的血液；
3、白日不要以同一种姿式站着或坐着跨越半个小时；
4、尽量不要举重物过头顶；
5、泅水可以资助加重对坐骨神经的压力。
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